- 相關(guān)視頻
- 得了高血壓應(yīng)注意什么
-
參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 高興麗 主治醫(yī)師
得了高血壓，生活方式應(yīng)該注意的方面如下：
1、限制鹽分的攝入，每天每人鈉鹽的攝入量逐漸減到小于6g，可以適當(dāng)?shù)脑黾逾淃}的攝入；
2、合理膳食，調(diào)整良好的飲食結(jié)構(gòu)；
3、注意適量的運(yùn)動(dòng)；
4、有些高血壓是因?yàn)榍榫w焦慮或某一時(shí)間段的特殊情況所導(dǎo)致，因此要調(diào)節(jié)好自己的情緒。
相關(guān)視頻
-
85340時(shí)長(zhǎng)02:24
北京廣安門(mén)中醫(yī)院
-
16179時(shí)長(zhǎng)01:41
301醫(yī)院
-
18787時(shí)長(zhǎng)01:45
武漢大學(xué)人民醫(yī)院
-
76841時(shí)長(zhǎng)01:45
郴州市第一人民醫(yī)院
-
88296時(shí)長(zhǎng)02:08
北京廣安門(mén)中醫(yī)院
- 79142次播放
- 91611次播放
- 54678次播放
- 90295次播放
- 25758次播放
- 46285次播放
- 89989次播放
- 74476次播放
- 28948次播放
高血壓病人突然出現(xiàn)頭暈癥狀應(yīng)如何處理
36392次播放- 91976次播放
- 48891次播放
- 38877次播放
高血壓患者每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到多久
84639次播放- 22096次播放
