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孕婦多吃石榴對(duì)胎兒的好處很多，具體包括以下方面：1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：石榴作為一種味道鮮美的水果，可以提供維生素C、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于為胎兒提供營(yíng)養(yǎng)均衡供給，使胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到非常有效的神經(jīng)元素支持；2、緩解便秘：石榴中含有豐富的纖維素，多吃石榴，特別是石榴籽，能夠緩解孕婦的便秘狀態(tài)；3、緩解貧血：石榴中含有豐富的鐵，通過(guò)口服鐵元素能夠緩解孕婦貧血。特別是石榴中含有維生素C，能夠促進(jìn)鐵的吸收，使?fàn)I養(yǎng)元素在吸收方面達(dá)到最大，緩解孕婦缺鐵的狀態(tài)。