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吃石榴有什么好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

吃石榴的好處如下:1、生津止渴:因為石榴中含有豐富的有機酸,能夠很好地刺激唾液腺分泌,生發(fā)口中的津液。因此對于一些口中津液減少所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉不適,如果適當(dāng)吃一些石榴,可以生發(fā)口中的津液,能夠起到緩解口渴、口干和咽喉不適癥狀的好處;2、增進(jìn)食欲:因為石榴中的有機酸能夠很好地刺激味蕾的敏感性,對于一些食欲不振、不愿意吃飯的人,適當(dāng)吃一些石榴,補充有機酸,刺激味蕾的敏感性,能夠很好地增進(jìn)食欲;3、提高胃腸消化功能:因為石榴中的有機酸,能夠很好地刺激胃腸道消化液分泌,對于一些腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、便秘、腹瀉的人,如果適當(dāng)吃一些石榴,補充有機酸,增進(jìn)消化液的分泌,在提高胃腸道消化能力方面的好處也會非常明顯。

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