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失眠喝酒助眠好嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李書劍 主任醫(yī)師

失眠是現代人群遇到的較大社會性問題,較多人都存在失眠。確實有部分人喝酒之后會有想睡覺的感覺,也睡得比較舒服,但是從醫(yī)學的角度上考慮,不推薦、絕對不建議應用酒精麻痹自己進行催眠治療,主要原因有如下幾條:1、喝酒本身有害于健康:大量飲酒對身體不好:2、長期飲酒可能會引起其他問題:比如酒精依賴、酒精戒斷和酒精性肝損傷、腦萎縮等較多問題;3、未從根本上解決問題:酒不是藥物,沒有從根本上改善失眠的問題,只是由于其鎮(zhèn)靜作用導致昏昏欲睡,并沒有從病因上將失眠糾正。失眠較為常見的因素是由于焦慮癥和抑郁癥,以及雙相情感障礙,包括部分精神疾病可以導致的失眠,而喝酒對此類疾病沒有任何好處,有可能還加重此類疾病。因此首選治療的藥物是部分抗焦慮、抗抑郁、改善睡眠、調節(jié)睡眠的藥物,而不是用酒進行處理和治療;4、可能與藥物產生不良反應:由于失眠的患者通常并不是單純有失眠,較多是中老年患者還患有高血壓病、糖尿病,以及系統(tǒng)部分性疾病,甚至是腦血管病、心血管病。此類疾病本身不建議喝酒,同時酒精和較多藥物有相互作用,加在一起可能會毒害患者,出現嚴重不良反應、并發(fā)癥和藥物副作用,因此不推薦??傮w而言,遇到失眠不要緊張,也不要自行想辦法處理,尤其是喝酒,絕對不建議用在失眠患者身上。

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