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側(cè)身朝哪邊睡哪邊手麻
- 側(cè)身朝哪邊睡哪邊手麻
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 馮莉 副主任醫(yī)師

在臨床上經(jīng)常會見到這類病人,喜歡側(cè)臥時,尤其是喜歡用手支著頭時,長時間睡著后,手壓著自己,感受不到明顯的受壓疼痛或者麻木。一般很多病人都是早上起來時,突然發(fā)現(xiàn)一邊手麻,甩一甩可能就會好一點。因為支配前臂的神經(jīng),比如尺神經(jīng)、正中神經(jīng)、橈神經(jīng)。特別是尺神經(jīng)在肘后部的位置,相對比較表淺。所以在側(cè)身臥位睡覺的時候,長時間壓迫可能會導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓、嵌壓,導(dǎo)致缺氧、缺血,就會出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)功能缺損癥狀?;颊呖赡軙霈F(xiàn)肢體麻木,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)肢體無力。所以這種情況盡量建議患者晚上睡覺時最好平臥,即便要側(cè)臥時,也要避免用手去枕頭,或者出現(xiàn)局部壓迫、嵌壓的情況,盡量減少側(cè)臥壓迫導(dǎo)致周圍神經(jīng)受損。嚴(yán)重的周圍神經(jīng)受損需要藥物輔助,甚至高壓氧治療來幫助改善相應(yīng)癥狀。一般短時間的嵌壓都能自我恢復(fù)。主要是在平時生活中要意識到這一點,千萬不要以為出現(xiàn)了側(cè)身往哪邊睡,哪邊就手麻,是頸椎病或者是這方面的問題。不明白其具體原因,可能就會導(dǎo)致這類不良的生活習(xí)慣持續(xù),不能改善患者的臨床癥狀。

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