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每天沒(méi)精神應(yīng)該積極查找病因進(jìn)行治療，可能是生活習(xí)慣的原因、環(huán)境干擾的原因，應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下改變生活習(xí)慣、改善環(huán)境進(jìn)行調(diào)節(jié)。另外此癥狀也可能是繼發(fā)于各種疾病，比如情緒性疾病、腦部疾病、全身性疾病、惡性病表現(xiàn)等，應(yīng)該針對(duì)疾病及早進(jìn)行對(duì)因治療，配合對(duì)癥治療的綜合治療，如藥物治療、理療，中醫(yī)、中藥的辨證施治、針灸、按摩等。另外患者還應(yīng)注意進(jìn)行身體鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、營(yíng)養(yǎng)平衡、環(huán)境改變等輔助措施，并配合專業(yè)治療，早發(fā)現(xiàn)早治療，才可以取得較好的效果。在未確診之前，以及沒(méi)有針對(duì)性的治療方案之前，避免迷信保健、養(yǎng)生藥品，濫用藥品具有臨時(shí)效果，但是容易產(chǎn)生副作用，并且會(huì)延誤病情。