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精神不集中的原因比較復(fù)雜，有生理的、有病理的，有偶爾發(fā)生的，也有一個(gè)長期的病癥的表現(xiàn)。精神不集中，在失眠等情況下會出現(xiàn)，在有情緒的波動的情況下也會出現(xiàn)，在疲勞、壓力大等干擾的情況下也會出現(xiàn)。這些大部分屬于生理性的變化過程，病理性的變化，精神不集中，比如有腦部的疾病、中風(fēng)、大腦缺血、缺氧，就會出現(xiàn)精神不集中等臨床表現(xiàn)。全身性的疾病，比如有嚴(yán)重的貧血、心臟病、消化道的疾病，內(nèi)分泌的疾病也會出現(xiàn)精神不集中等臨床表現(xiàn)。精神分裂癥的早期的表現(xiàn)，也可能有精力不集中，惡性病遠(yuǎn)隔效應(yīng)在早期就可以出現(xiàn)精神不集中、失眠、頭暈、頭疼等很多的癥狀。所以精神不集中的原因有生理的變化，也可能是病理的原因。需要及時(shí)就診，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行必要的檢查。找到確切的原因以后，進(jìn)行對因的治療，這才是一個(gè)最根本的治療。再就是對癥治療，在治療的過程中，可以采用藥物的治療，中醫(yī)、中藥的辨證施治，也可以用理療、文體活動、鍛煉身體的辦法等?？傊?jīng)過綜合的措施進(jìn)行調(diào)整治療以后，可以收到臨床上好的效果。患者不要在沒有確診之前，在沒有找到有針對性的治療方案之前，盲目用一些保健、養(yǎng)生的藥物進(jìn)行治療，缺乏針對性，容易浪費(fèi)資源，也有副作用。最重要的是用了養(yǎng)生的辦法，用了保健的辦法，可能臨時(shí)有一些好處。但是會延誤病情，延誤正確的診斷，延誤正確的有針對性的治療方案的制定，這一點(diǎn)是很重要的。