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天天喝檸檬水，對(duì)于身體有一定好處，具體分析如下：1、美容養(yǎng)顏：檸檬水當(dāng)中富含有一定量維生素C,，維生素C能夠較好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，同時(shí)也能夠刺激皮膚內(nèi)膠原蛋白生成。因此天天適當(dāng)?shù)睾葯幟仕?，補(bǔ)充維生素C，能夠讓皮膚變得更加紅潤、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的功效；2、提高免疫力：檸檬水當(dāng)中的維生素C，還能夠較好地刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成。因此對(duì)于免疫功能低下的人，如果天天適當(dāng)?shù)睾葯幟仕?，補(bǔ)充維生素C，提高體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量，在增強(qiáng)機(jī)體免疫力方面，也有積極的好處；3、抗氧化、抗衰老：天天適當(dāng)?shù)睾葯幟仕?，為機(jī)體補(bǔ)充維生素C，還能夠較好地清除體內(nèi)的自由基，進(jìn)而發(fā)揮出抗氧化、抗衰老的好處；4、生津止渴：檸檬水當(dāng)中還富含有一定量的有機(jī)酸，能夠較好地生發(fā)口中的津液。因此天天適當(dāng)?shù)睾葯幟仕灿休^好的生津止渴好處。