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熬夜對心臟的影響有多個方面，包括心率增加，以及對失眠的影響、對心肌的影響、對心律失常的影響。經(jīng)常熬夜的病人交感神經(jīng)處于激活狀態(tài)，因此心率增加、心肌收縮力增強，病人處于興奮狀態(tài)，所以睡眠會很差，睡眠的質(zhì)量也不高，第二天起床的時候，病人會有各種不適癥狀，包括頭暈、疲乏、無力、胸悶、氣短，這些都是由于長期熬夜心臟得不到休息所導(dǎo)致。正常人有日月節(jié)律，自然界的任何東西都有日月節(jié)律，必須按照日月節(jié)律進行工作和生活，否則容易導(dǎo)致日夜節(jié)律紊亂。如長期熬夜會影響血壓，交感神經(jīng)興奮，心肌收縮力增強，心率增加，所以會導(dǎo)致高血壓病。長期熬夜會影響心臟的血管，導(dǎo)致血管發(fā)生痙攣或者缺血，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。長期熬夜本身還會導(dǎo)致心律失常，很多年輕人在加班的時候發(fā)生猝死的現(xiàn)象，與熬夜所導(dǎo)致的室速、室顫有關(guān)。因此避免熬夜，才是解決熬夜所造成影響的最終辦法。