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熬夜對心臟有什么影響
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
熬夜對心臟會產(chǎn)生很大的不良影響,睡眠不足,尤其是缺乏深睡眠,容易對植物神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能產(chǎn)生重大影響,導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,造成血壓變化、加重血管負(fù)擔(dān)??赡軙又匮艿膭用}硬化等病變產(chǎn)生,進一步發(fā)生血管硬化、循環(huán)障礙等疾病。并且由于沒有很好的休息和調(diào)整,導(dǎo)致心臟供血不足,過分疲勞、心率加快、心臟節(jié)律發(fā)生變化,可以造成心肌損害等。如果由于熬夜造成植物神經(jīng)功能紊亂,心肌負(fù)擔(dān)加重、血壓波動、供血障礙等,對心臟本身的損害非常嚴(yán)重。不僅會導(dǎo)致功能變化,還會引起器質(zhì)性變化。心肌、營養(yǎng)調(diào)整等各方面無法得到很好地修復(fù),長期以往會導(dǎo)致器質(zhì)性疾病,包括心絞痛、心肌梗死等心血管系統(tǒng)疾病。所以需要改變熬夜的不良習(xí)慣,調(diào)整作息、保證睡眠,良好的睡眠對于機體具有很好的作用。
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