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13歲對女孩來說已經(jīng)是非常關(guān)鍵的時機，實際上女孩接近13歲的時候，骨齡就差不多快閉合。骨骺線閉合以后其實生長發(fā)育的空間非常小，因此在13歲時一定要評估骨齡和年齡是否相符，另外看性腺軸到底發(fā)展如何。如果性腺軸基本已經(jīng)趨向成人化，可能時間稍微晚，如果性腺軸還沒有完全啟動或者月經(jīng)剛開始來，可以試著通過飲食、調(diào)整睡眠、彈跳、考慮試用生長激素增長身高。如果性腺軸已經(jīng)開始啟動，就需要把性腺軸稍微抑制，給生長發(fā)育稍微留出一年多的時間改善靶身高。男孩13歲應該還可以再觀察，如果骨齡沒有提前，而是跟年齡差不多，可以通過適當增加運動、保證睡眠、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)觀察半年到一年。如果有追趕生長的機會就不再干預，如果沒有，也可以考慮使用生長激素治療。