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山竹孕婦懷孕后期可以適當(dāng)吃，但不建議多吃或者頻繁的吃。山竹含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、糖分，而且山竹有豐富的維生素、礦物質(zhì)，對(duì)于孕婦和胎兒來講是很好的水果。特別是懷孕晚期，由于胎兒不斷的增大，擠壓胃部的空間。還有是雌孕激素的作用，一般孕婦的胃腸蠕動(dòng)比較弱，難以消化吸收，容易得胃腸炎或者消化不良，適當(dāng)?shù)某陨街袷怯泻锰幍?。但是山竹是涼性的水果，如果吃多了?huì)造成胃腸功能的紊亂、腹瀉、腹脹或者消化不良等反應(yīng)。如果在懷孕的晚期出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹瀉，有可能引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)。所以在懷孕的晚期，可以適量的吃山竹，但是不建議多吃，所有的寒性食品都不建議孕婦吃的過多。孕婦營(yíng)養(yǎng)搭配一定要均衡，不能有營(yíng)養(yǎng)的食物，就每天都吃得非常多；有寒性或者不良的作用的食物，就一點(diǎn)不吃，這樣對(duì)孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都不利。只要均衡的搭配，保持一個(gè)原則，吃新鮮、應(yīng)季的蔬菜和水果，這樣孕產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)需求可以得到充分的滿足。