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咳嗽可以吃山竹嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師

山竹是水果中的皇后,而且維生素的含量特別高。新鮮的山竹潔白如玉,中醫(yī)把五色歸為五行,白色入肺,所以白色的東西對(duì)肺都是有益的,所以山竹理論上講,在肺病的時(shí)候,不管是咳嗽或者感冒,山竹都是最好的補(bǔ)充維生素C的水果。 山竹在食用的時(shí)候一定要注意盡量在新鮮的時(shí)候用,山竹的花萼能直接看出山竹的新鮮度。新鮮的山竹花萼是綠的,是棕色的時(shí)候一般山竹就不太新鮮。山竹的果肉應(yīng)該是瑩白色的,如果發(fā)粉或者甚至發(fā)棕黃色,山竹就不宜再食用。因?yàn)椴恍迈r的水果,尤其熱帶水果會(huì)產(chǎn)生很多毒素。瑩白如玉的時(shí)候山竹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高,維C含量也最高。如果已經(jīng)變色,因?yàn)榫SC已經(jīng)被消耗完了,山竹雖然有口感,但是沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),所以就不建議食用。

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