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血糖高一般是指糖尿病的患者，糖尿病患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下，可以吃山竹。山竹的含糖量大約是17%，糖尿病控制基本達(dá)標(biāo)是指空腹血糖控制在7.0-8.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，這時(shí)可以在兩餐之間食用一個(gè)山竹。除了可以食用山竹以外，還可以食用蘋果、梨、桔子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷、西瓜，吃的時(shí)間是在兩餐之間，以免引起血糖的升高。小蘋果、小梨、小橘子、小橙子、山竹吃的量為一個(gè)，大的水果吃半個(gè)，火龍果偏大一般吃1/3，這就是糖尿病患者吃山竹和水果的原則。如果糖尿病患者血糖控制不達(dá)標(biāo)，就不建議患者吃水果，可吃不升高血糖的食物，包括黃瓜、西紅柿。糖尿病患者一般吃水果，要求含糖量在10%-20%以內(nèi)的水果，如果含糖量超過20%，就不建議食用，這類水果最常見的有香蕉，菠羅蜜、榴蓮等。