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        孩子便秘怎么辦調(diào)理

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 周湘 主任醫(yī)師
        孩子便秘是一個(gè)常見現(xiàn)象,如果偶爾便秘,可能跟生活環(huán)境有關(guān),比如氣候干燥或室內(nèi)環(huán)境熱,穿得比較多,又吃了一些上火的食物,所以他會(huì)有便秘,如果便秘為暫時(shí)的,可以適當(dāng)?shù)剌o助排便,比如用開塞露、肥皂等,適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)果糖一類的藥物幫助排便,如果排出來(lái)了就好了。如果出現(xiàn)便秘反復(fù)發(fā)作、經(jīng)常性發(fā)作,一般為生活中習(xí)慣不好造成的,所以良好的生活習(xí)慣對(duì)于排便很重要。比如飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配,吃肉類東西、蛋白質(zhì)東西,必須搭配纖維素類的食物。另外活動(dòng)也應(yīng)該加強(qiáng),因?yàn)樵黾踊顒?dòng)也就增加腸蠕動(dòng),同時(shí)也要養(yǎng)成排便的習(xí)慣,因?yàn)橛媚虿粷竦暮⒆記]有這種習(xí)慣,所以要注意定期排便。這種良好的生活習(xí)慣,對(duì)孩子一生都有益,不要依靠藥物來(lái)達(dá)到排便的作用,最好是要養(yǎng)成習(xí)慣。
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