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女孩長時(shí)間坐電腦前存在多方面危害，包括眼睛疲勞、骨科相關(guān)及脊柱疲勞等。通常不建議長時(shí)間保持相同姿勢(shì)，因肌肉或固定肌群長時(shí)間發(fā)力會(huì)過勞，進(jìn)而產(chǎn)生無菌性炎癥，可能引起比較頑固性的頸部、背部、腰部疼痛。此外，若長時(shí)間保持相同姿勢(shì)，肩膀可能會(huì)出現(xiàn)無菌性炎癥，會(huì)表現(xiàn)出相關(guān)癥狀，若女孩數(shù)小時(shí)在電腦前辦公或進(jìn)行其他事情，當(dāng)起身活動(dòng)時(shí)會(huì)覺得肩膀比較僵硬，久而久之造成肩關(guān)節(jié)肌腱粘連，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度受到影響。還有比較常見的癥狀為頸部、肩部及腰部酸困不適，若常年保持相同生活習(xí)慣，可能會(huì)造成脊柱早期退變包括頸椎病、腰椎間盤突出癥，均與不良習(xí)慣即長時(shí)間坐姿或沒有活動(dòng)、體位調(diào)整存在較大相關(guān)性。