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        長期看電腦眼睛疼怎么辦

        參與醫(yī)生

        南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院 趙曉玲 主治醫(yī)師
        長期看電腦眼睛疼較常見原因是干眼癥和視疲勞,相應處理措施如下: 1、干眼癥:若有屈光不正,可配鏡矯正;若長時間用眼則加重干眼癥,可通過熱敷或采取理療措施減輕脹痛感覺;或者使用電腦時屏幕輕微上揚,可增加眨眼頻率,從而減少干眼癥產(chǎn)生; 2、視疲勞:建議使用電腦40-50分鐘之后休息5分鐘,可減輕視疲勞,緩解眼睛脹痛癥狀。
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