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更年期癥狀，如果僅僅是癥狀，有很多種藥物，包括生活方式改善，戒煙、戒酒，合適營養(yǎng)，適當鍛煉，對緩解癥狀都有幫助，多和別人交流也是可以緩解癥狀的，一般生活方式改善即可緩解癥狀。此外可以對癥治療，睡眠不好可以服用睡眠藥，中藥、西藥都可以，進行治療。骨頭有問題，服用補鈣劑進行緩解。除此以外，更年期癥狀是卵巢功能不好引起的，可以補充激素緩解癥狀，預防相關疾病。沒有激素或不愿意吃激素，還有中藥，還有植物雌激素，還有其他相關的對癥處理藥物。到底選擇哪種，用激素還是用別的藥物，還是僅僅生活方式就改就夠了，需要與醫(yī)生共同討論，然后選擇出最合適的方案。提供一個長期、安全、有效的方法。選擇最合適的方式，來維持或改善生活質(zhì)量。