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患者臀部出現(xiàn)一高一低，通常可以通過以下幾種方法進行鍛煉：一、綜合性訓練：能夠使臀部肌肉得到全方位的改變，恢復(fù)臀部肌肉的外形和力量強度：1、患者保持6點支撐，雙足、雙側(cè)膝關(guān)節(jié)、雙手掌接觸地面，將臀部較低側(cè)下肢伸直后伸，使大腿與軀干保持同一平面，每組動作完成12-16次，每日完成6-8組；2、患者在6點支撐體位下進行屈膝后伸，每組動作完成12-16次，每日完成6-8組；3、如果患者在6點支撐體位下很容易完成前兩種動作，也可以同時進行髖關(guān)節(jié)外展運動，組數(shù)為6-8組，次數(shù)為16-20次。二、手術(shù)治療：如果患者保守治療無效，拍攝X光片或三維CT重建，發(fā)現(xiàn)是骨骼問題，如骨骼畸形等，需要考慮手術(shù)治療。通過手術(shù)進行局部截骨，同時進行矯正，術(shù)后配合康復(fù)鍛煉，使臀部高低不平的現(xiàn)象得到改變。