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鎖骨一高一低的矯正動作，可以讓鎖骨高的一側(cè)降低，低的一側(cè)抬高。因為鎖骨一高一低，多見于習(xí)慣性、姿勢性、功能性的情況。所以，可以通過照鏡子，發(fā)現(xiàn)鎖骨高的一側(cè)和低的一側(cè)，平時在坐、站等各種生活當中，時刻注意糾正不良的姿勢，就可以糾正鎖骨一高一低的情況。另外，在生活當中，要注意端正坐姿和站姿，糾正不良習(xí)慣。有些人鎖骨一高一低，是因為發(fā)生了脊柱側(cè)彎或者胸廓畸形，這時通過矯正姿勢，很難矯正鎖骨的一高一低。這時需要到醫(yī)院照X光片，檢查脊柱的情況、胸廓的情況以及鎖骨的情況，根據(jù)病因進行治療。如果是輕度的脊柱側(cè)彎，是青少年，可以通過配戴支具等治療來糾正，如果是嚴重的脊柱側(cè)彎，要通過手術(shù)來矯正。