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艾草泡腳能夠去濕氣，艾葉是一味常見的中藥材，性味辛苦溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，具有理氣祛寒、溫經(jīng)助眠、安胎等功效。外用可以祛濕止癢，艾草也叫純陽之草，對于濕氣和寒氣都有一定的去除作用。艾草性溫可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。 人體的腳部有很多經(jīng)絡(luò)循行，同時還是身體各臟腑器官的反射區(qū)，所以用艾草泡腳，可以起到祛濕祛寒的效果。只要人體沒有出現(xiàn)上火的情況，是可以長期用艾草泡腳來達(dá)到去濕氣的目的。 需要注意的是艾葉泡腳時，水的溫度最好可以在40℃左右，而泡腳的時間最好不要超過半個小時，以身上微微出汗為宜。