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        高血壓什么時候喝蜂蜜水最好

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)中南醫(yī)院 王智泉 主任醫(yī)師
        高血壓患者白天任何時段喝蜂蜜水均可,不存在具體哪個階段喝蜂蜜水更好的情況。高血壓患者在飲食方面需注意鹽的攝入,即不要進(jìn)食過咸的食物,世界衛(wèi)生組織推薦1天24小時鹽攝入量應(yīng)<6g,而國人流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示1天鹽攝入量>12g。高血壓發(fā)病機(jī)制較重要的原因便是鹽負(fù)荷過重,高血壓患者在飲食上,尤其在春節(jié)或冬天時,注意對腌魚、腌肉等含鹽量較高食物的攝入。如果高血壓合并有便秘,喝蜂蜜水有助于大便排出??傊?,無特殊情況,患者在白天可以喝蜂蜜水。
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