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小孩發(fā)質(zhì)不佳可能與遺傳有關(guān)，但可以通過以下方法改善：1、糾正貧血：平時(shí)要均衡飲食，防止出現(xiàn)貧血。如果有缺鐵、缺鋅等，均會出現(xiàn)發(fā)質(zhì)不好，可以補(bǔ)充瘦肉，尤其是紅肉，補(bǔ)充動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血制品等，有助于補(bǔ)鐵，必要時(shí)可以口服鐵劑；2、補(bǔ)鋅：小孩缺鋅時(shí)頭發(fā)會稀黃、干枯、沒有光澤，要注意鋅的補(bǔ)充。缺鋅時(shí)可能還會有消化功能不良、厭食、異食癖等，要注意是否有伴隨癥狀；3、防曬：小孩外出時(shí)要戴上帽子，防止太陽對頭發(fā)的損傷，尤其是在夏季，要注意太陽直射的損傷；4、護(hù)理：要用溫和、刺激性小的洗發(fā)水，防止刺激性大損傷發(fā)質(zhì)。洗發(fā)后要及時(shí)擦干，防止頭發(fā)在水氣浸濕下造成頭發(fā)損傷；5、其他方法：小孩發(fā)質(zhì)不佳要小心護(hù)理，防止繼續(xù)加重，發(fā)質(zhì)不好可能有疾病影響，如甲狀腺功能低下等，必要時(shí)需要及時(shí)就診。