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雞肉屬于較好營(yíng)養(yǎng)品，只要產(chǎn)后胃腸功能恢復(fù)，不存在腹脹以及腹瀉情況，即可食用。但應(yīng)注意烹飪時(shí)避免過(guò)于油膩，否則會(huì)導(dǎo)致乳汁過(guò)于油膩，孩子攝入乳汁時(shí)易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，產(chǎn)婦攝入食物過(guò)油膩不易消化且易出現(xiàn)腹瀉。所以對(duì)于坐月子時(shí)食用雞肉，只要身體以及胃腸功能恢復(fù)，則產(chǎn)后2-3天即可食用。對(duì)于雞肉外其他營(yíng)養(yǎng)品，如肉、蛋、奶以及蔬菜、水果均不存在忌諱，只要注意清淡、營(yíng)養(yǎng)合理即可。