-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
順產(chǎn)后多久可以吃水果
- 順產(chǎn)后多久可以吃水果
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 黃帥 副主任醫(yī)師

順產(chǎn)后的當天可以吃水果。吃水果時需要注意水果的清潔以及吃水果的量盡量避免過多,尤其是具有妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦,進食水果時,要注意選擇不是特別甜的水果,因為過甜的水果會導(dǎo)致血糖上升到比較高的水平,對健康不利。水果中通常含有較多的維生素,對于人體有好處,因此對于產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)也有好處。產(chǎn)婦正常順產(chǎn)后,當天可以恢復(fù)正常飲食,因此水果也可以正常進食。產(chǎn)后一段時間內(nèi),屬于比較特殊的時期,由于身體需要從妊娠狀態(tài)恢復(fù)到正常狀態(tài),期間體內(nèi)的激素水平變化比較明顯,再加上分娩時以及分娩后的一段時間內(nèi),會有較多的出血,進而總體處于相對比較虛弱的狀態(tài)。所以,在此期間一定要注意休息,同時飲食上注意全面、均衡的營養(yǎng),水果作為常用的維生素來源,在產(chǎn)后可以正常食用。

相關(guān)視頻