- 艾灸后多久可以吃水果
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
艾灸后立刻吃水果通常沒有問題，艾灸是補(bǔ)陽(yáng)氣的過程。艾灸后陽(yáng)氣會(huì)升發(fā)，使毛孔張開，所以需要避風(fēng)寒、注意保暖、避濕氣。但水果有特殊性，水果均為生吃或涼吃，可能會(huì)有生冷的概念，但是常溫水果沒有必要忌諱。艾灸以后并非一定需要食用熱的食物，但是冷飲需要忌口。因?yàn)樵陉?yáng)氣生發(fā)的過程中，從冰箱拿出食物直接食用，會(huì)將陽(yáng)氣生發(fā)的過程直接抑制，非但不利于人體的正常新陳代謝，而且會(huì)造成寒熱錯(cuò)雜，人體氣機(jī)紊亂，會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。
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