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所謂常年便秘，這種情況其實(shí)在一些人，尤其一些女性病人當(dāng)中非常常見，如果是受到常年便秘的困擾，具體治療方案如下：1、腸鏡：需要明確是否做過腸鏡，還是需要排除腸道有沒有相關(guān)的病變。如果常年便秘，一般建議至少查過一次腸鏡，排除掉腸道里有沒有相關(guān)的病變才能明確；2、排除其他疾?。河幸恍┎∪松踔脸Ｄ旰喜⑻悄虿?、甲狀腺功能減退，此時(shí)也會(huì)有便秘的表現(xiàn)，所以這些情況都需要排除掉；3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：如果排除掉后這些病變都沒有，這種其實(shí)最常見的是功能性便秘，即習(xí)慣性便秘，形成原因很復(fù)雜，與個(gè)人的生活習(xí)慣，還有身體調(diào)節(jié)功能、周圍神經(jīng)調(diào)節(jié)功能都有關(guān)系。如果真是有便秘的情況，首先要心情上、心理上，要正確地面對(duì)，不要過于焦慮和抑郁，這時(shí)首先是通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持多運(yùn)動(dòng)、多喝水，定時(shí)排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，這是治療便秘的基礎(chǔ)；4、飲食療法：飲食上多吃粗纖維的食物，多喝酸奶、多吃水果，多吃潤腸通便的水果，都可以幫助排便；5、藥物治療：從藥物上而言，盡量不要長期用一些刺激排便的中藥，或開塞露、甘油果糖，這一類的藥物治療便秘的基礎(chǔ)。建議用乳果糖、聚乙二醇，這一類的緩瀉藥，能夠使大便變得水分增加，吸收水分，使大便蓬松，安全性也非常好。建議以這類藥物為基礎(chǔ)，偶爾用刺激性的藥物幫助排便，這是治療習(xí)慣性便秘的方法。