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常年便秘怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 劉揆亮 主任醫(yī)師

所謂常年便秘,這種情況其實在一些人,尤其一些女性病人當中非常常見,如果是受到常年便秘的困擾,具體治療方案如下:1、腸鏡:需要明確是否做過腸鏡,還是需要排除腸道有沒有相關的病變。如果常年便秘,一般建議至少查過一次腸鏡,排除掉腸道里有沒有相關的病變才能明確;2、排除其他疾病:有一些病人甚至常年合并糖尿病、甲狀腺功能減退,此時也會有便秘的表現(xiàn),所以這些情況都需要排除掉;3、養(yǎng)成良好生活習慣:如果排除掉后這些病變都沒有,這種其實最常見的是功能性便秘,即習慣性便秘,形成原因很復雜,與個人的生活習慣,還有身體調節(jié)功能、周圍神經調節(jié)功能都有關系。如果真是有便秘的情況,首先要心情上、心理上,要正確地面對,不要過于焦慮和抑郁,這時首先是通過養(yǎng)成良好的生活習慣,保持多運動、多喝水,定時排便,養(yǎng)成良好的排便習慣,這是治療便秘的基礎;4、飲食療法:飲食上多吃粗纖維的食物,多喝酸奶、多吃水果,多吃潤腸通便的水果,都可以幫助排便;5、藥物治療:從藥物上而言,盡量不要長期用一些刺激排便的中藥,或開塞露、甘油果糖,這一類的藥物治療便秘的基礎。建議用乳果糖、聚乙二醇,這一類的緩瀉藥,能夠使大便變得水分增加,吸收水分,使大便蓬松,安全性也非常好。建議以這類藥物為基礎,偶爾用刺激性的藥物幫助排便,這是治療習慣性便秘的方法。

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