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腦部的記憶力可以進(jìn)行提高，而且對(duì)記憶力的補(bǔ)充，某些食物存在明顯作用，初中生補(bǔ)腦、提高記憶力的飲食具體如下：1、卵磷脂：富含卵磷脂的魚類或其他食物，可以對(duì)腦組織進(jìn)行補(bǔ)充；2、維生素B族：可以提高腦部記憶力，對(duì)腦組織修復(fù)有所幫助；3、干果類食物：花生、核桃等干果類食物對(duì)記憶力具有益處；4、其他：富含氨基酸、高蛋白和低脂的食物，均對(duì)記憶力有所幫助。初中生需保證充足睡眠，睡眠較差時(shí)對(duì)腦組織、腦細(xì)胞的損傷較快，容易加速腦組織和腦神經(jīng)的消耗。還需要保持良好心態(tài)，并集中注意力，上述措施對(duì)記憶力均可有所提高。無論是何人群，均應(yīng)服用富含維生素、微量元素、卵磷脂、氨基酸等物質(zhì)的食物。