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20歲已婚男性每周應(yīng)當(dāng)進(jìn)行7次左右性生活，即進(jìn)行7次左右排精，20歲男性通常10天進(jìn)行8次左右性生活，平均每天1次左右。如果男性沒有配偶，可以自慰排精，通常每周1-2次排精即可。30歲男性平均20天進(jìn)行7次左右性生活，沒有配偶也可以自慰排精。過久不排精易導(dǎo)致睪酮在體內(nèi)蓄積、雙氫睪酮升高，可誘發(fā)頭發(fā)毛囊發(fā)炎，出現(xiàn)脫發(fā)和禿頂。而過頻繁地排精易導(dǎo)致包皮、龜頭發(fā)炎，還易引起尿道口逆行感染，導(dǎo)致前列腺炎。病人發(fā)生慢性前列腺炎后，感染性致病微生物還會(huì)波及精液，導(dǎo)致精液感染，還會(huì)出現(xiàn)精液不液化，精液長期不液化時(shí)易導(dǎo)致男性不育。