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男人可以1天射1次精，超過1次時(shí)通常會(huì)導(dǎo)致精神萎靡或勃起功能減退。通常已婚后的20歲男性建議10天進(jìn)行8次左右性生活，平均1天射精1次，過于頻繁的射精容易導(dǎo)致體內(nèi)睪酮水平下降，從而引起晨勃現(xiàn)象減少或消失。男性頻繁射精后，還容易導(dǎo)致包皮、龜頭反復(fù)感染，易引起尿道口發(fā)炎，還容易引起逆行感染，導(dǎo)致前列腺炎，病人出現(xiàn)慢性前列腺炎時(shí)還易引起精液不液化，導(dǎo)致精囊發(fā)炎，引起精囊過早收縮，導(dǎo)致早泄癥狀發(fā)生。20歲左右的健康男性建議每天射精1次，過早進(jìn)行性生活也容易導(dǎo)致精液在體內(nèi)蓄積，易導(dǎo)致精滿自溢。30歲左右的男性建議每20天射精7次左右，過于頻繁的射精也容易導(dǎo)致泌尿生殖系感染，過少的性生活也容易導(dǎo)致禿頂。