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韭菜是日常生活中普通且常見(jiàn)的蔬菜，糖尿病患者可以適量吃。韭菜含有豐富的粗纖維，而粗纖維能夠增加飽腹感，吃了以后相對(duì)容易感覺(jué)到飽腹感，可以適當(dāng)?shù)販p少攝食量，另外含粗纖維的食物能夠促進(jìn)大便的形成。糖尿病患者如果病程比較長(zhǎng)，可能合并有植物神經(jīng)病變，通常導(dǎo)致便秘。便秘是因?yàn)槌缘拇掷w維食物較少，大便的體積并不夠大，對(duì)腸壁的刺激不夠，進(jìn)而便意不明顯，所以可能會(huì)幾天才解一次大便。而吃韭菜等含粗纖維的食物，能夠增加大便的體積，而且能夠吸收腸道的水分，讓大便維持相對(duì)比較濕潤(rùn)的狀態(tài)，促進(jìn)排便。因此韭菜對(duì)于糖尿病患者而言是比較好的食物，而且作為新鮮的蔬菜，也能夠提供人體所需要的維生素以及礦物質(zhì)。