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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
男人補(bǔ)血較快的方法為綜合療法，主要包括以下：一、藥物療法：基本的補(bǔ)血方劑為四物湯，主要包括川芎、當(dāng)歸、熟地和白芍。如果氣的生化功能不足，還可添加四君子湯，主要包括黨參、白術(shù)、茯苓、甘草等藥物，可以組合成八珍湯，為氣血雙補(bǔ)的基本方劑。二、非藥物療法：1、針刺：特殊穴位如血海穴、膈俞穴等；2、艾灸：如艾灸血海穴、膈俞穴、足三里穴等。三、飲食療法：如食用大棗等食物。四、鍛煉療法：如進(jìn)行氣功、冥想、意拳站樁功、太極拳站樁等鍛煉，效果較好。
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