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        艾灸為什么不能天天灸

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
        艾灸不可以天天灸,人體只有在陰陽平衡的情況下才會處于健康的狀態(tài)。雖然艾灸是良好的保健方法,可以補充人體陽氣,使人體的精力旺盛、免疫力提高。但如果天天進(jìn)行艾灸,則會天天補陽氣,陽氣可能會越來越旺盛,陰液則會相對不足,陰陽失衡后,人體容易生病,容易出現(xiàn)上火以及容易引起陰虛火旺的癥狀。陰液虧虛后,患者會出現(xiàn)五心潮熱、五心煩熱,然后出現(xiàn)盜汗、腰膝酸軟等癥狀。所以艾灸需要掌握度,一般以不上火或者陰液不虧虛為度,或者在艾灸的時候同時補充陰液,陰陽平衡并且同時達(dá)到比較高的水平,有助于人體的健康,有助于生活質(zhì)量的提高。因此,艾灸每次灸1-2個穴位即可,可以1周灸1-3回,一旦出現(xiàn)上火需立即停止,在一段時間后再重新開始艾灸。
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