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參與醫(yī)生
北京大學(xué)首鋼醫(yī)院 孫秀芹 主任醫(yī)師
通常處于變聲期的男孩身體比其他時(shí)期生長(zhǎng)速度快，主要由于男孩變聲期處于青春期階段，第二性征開(kāi)始發(fā)育時(shí)期。隨聲音變化及睪丸增大，體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌也會(huì)增加，從而加速骨骼生長(zhǎng)，即身高快速增長(zhǎng)。當(dāng)男孩處于變聲期時(shí)，需注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)如多飲牛奶，增加高蛋白食物攝入包括瘦肉、雞蛋、海鮮類如魚、蝦、蟹等，同時(shí)建議男孩多增加運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
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