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猛長(zhǎng)期是兒童生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期，通常包括以下階段：1、嬰兒期：通常指1歲內(nèi)，尤其是出生后的前3個(gè)月，此時(shí)要保持充足的乳類(lèi)喂養(yǎng)，建議采取母乳喂養(yǎng)的方式。如果沒(méi)有母乳，或母乳不充足的情況下，可以適當(dāng)添加奶粉，以滿(mǎn)足嬰兒猛長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育需求；2、青春期：青春期通常指男孩10-13歲、女孩9-12歲時(shí)，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、豐富的維生素，以及大量的礦物質(zhì)、豐富的鈣質(zhì)，可以有效促進(jìn)青春期發(fā)育的生長(zhǎng)，以免出現(xiàn)青春期發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，造成明顯的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足。