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變聲期出現(xiàn)喉嚨痛不正常，但是也不必過(guò)于緊張，通過(guò)禁聲、休息，可以緩解。青少年通常在初中會(huì)進(jìn)入變聲期，尤其男孩較明顯，以往清脆稚嫩的童聲，會(huì)變得低沉、比較粗，甚至?xí)霈F(xiàn)聲音嘶啞。部分男孩通常不能此種適應(yīng)聲音的改變，會(huì)不自覺(jué)用力大聲說(shuō)話，希望聲音能夠恢復(fù)以往清澈、透亮的狀態(tài)。但是由于正常的生理改變，如果過(guò)度用力用嗓，便可以使咽喉部肌肉產(chǎn)生疲勞，導(dǎo)致喉嚨痛。變聲期喉嚨痛大部分是由于用嗓過(guò)度引起，通過(guò)禁聲、休息、減少說(shuō)話，均可以緩解。