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宮縮發(fā)動即產(chǎn)程發(fā)動，目前醫(yī)學(xué)上并未明確原因，因此如何刺激宮縮發(fā)動也并沒有好辦法。根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生平時的臨床經(jīng)驗，有以下幾點建議：1、適當(dāng)運動：臨近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，建議多走動，通過適當(dāng)運動使胎兒在重力作用下不斷下降，促進(jìn)胎先露部入盆，胎兒頭部即先露部刺激宮縮、壓迫宮頸，反射性地引起宮縮，刺激宮縮提前發(fā)動；2、控制飲食：清淡飲食，通過飲食控制胎兒體重不過大，體重正常的胎兒，孕晚期通過入盆動作壓迫宮頸，反射性引起宮縮；3、泡腳：孕婦適當(dāng)用熱水泡腳或洗溫水浴，可通過皮膚表面的刺激來引起宮縮，刺激有效發(fā)動。總而言之，無論哪種辦法都不絕對，應(yīng)用起來也可能無效。孕40-41周的孕婦未發(fā)動宮縮時，應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，入院進(jìn)行合理催產(chǎn)、引產(chǎn)。