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直腸癌預(yù)防要從根本上預(yù)防，可以采取如下措施： 1、注意飲食，不吃腌制、燒烤、碳烤類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉，戒煙酒； 2、注意是否有家族史，如果直系親屬，包括父母、孩子有惡性腫瘤病史，患者是高危人群，可能45歲以后要每年堅(jiān)持查體。另外，部分人可以提前做基因檢測(cè)，看基因有沒(méi)有問(wèn)題或者有沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)； 3、健康查體，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理直腸癌或癌前病變。