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預(yù)防結(jié)直腸癌的措施有哪些
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 張浩波 副主任醫(yī)師
結(jié)直腸癌的發(fā)病率很高,結(jié)直腸疾病主要和高脂飲食、低纖維素飲食、高蛋白飲食有關(guān)。即吃肉較多,結(jié)直腸癌的發(fā)病率會有提高。所以,預(yù)防結(jié)直腸腫瘤首先要從生活方式開始:
1、飲食上要多吃新鮮的蔬菜水果,多纖維素的食物為主,對紅肉類、高蛋白飲食要加以限制;
2、注意控制體重,平時注意適當(dāng)?shù)捏w力活動,控制體重,對降低結(jié)直腸癌風(fēng)險大有幫助;
3、家族當(dāng)中直系親屬有結(jié)直腸癌腫瘤患者,晚輩患升結(jié)直腸腫瘤風(fēng)險也很大,所以必要的篩查腸鏡篩選很重要。臨床上發(fā)現(xiàn)有大便出血、有大便習(xí)慣改變、有家族史,即使沒有癥狀,到一定年齡還是做結(jié)直腸鏡,能早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸腫瘤或者早期發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸的癌前病變、結(jié)直腸息肉,發(fā)現(xiàn)結(jié)直腸息肉,將息肉切除以后,是對結(jié)直腸癌最好的預(yù)防方式。
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