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小腿肌肉抽搐俗稱小腿抽筋，實際上是小腿肌痙攣。肌痙攣是肌肉突發(fā)不自主強直收縮，引起肌肉痙攣、僵直、疼痛，最常見的原因有以下幾點： 1、神經(jīng)性痙攣，主要源于腰部神經(jīng)根受壓等不良刺激，導致神經(jīng)處于高敏反應狀態(tài)，在小腿受涼、體位不當時可誘發(fā)小腿肌肉痙攣，腰椎間盤突出、腰椎管狹窄患者常在夜間出現(xiàn)小腿抽搐； 2、脫水，短時間內(nèi)體內(nèi)大量失水，導致水、電解質(zhì)紊亂，高血鈉引起肌肉興奮性增強，出現(xiàn)肌痙攣，好發(fā)于小腿，運動員常出現(xiàn)小腿抽筋。低鈣，低鈣對鈉離子內(nèi)流抑制作用降低，神經(jīng)肌肉興奮性增強，導致肌肉痙攣； 3、腦部疾病、膝關(guān)節(jié)退行性病變可引起小腿肌肉抽搐。