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腹直肌分離一般是產(chǎn)后婦女由于妊娠的原因，腹直肌會(huì)產(chǎn)生一個(gè)向外的分離，分離程度的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)一般用手指的寬度來(lái)進(jìn)行測(cè)量，有1指、2指，或者3指、4指。3cm大概在2指的范圍內(nèi)，對(duì)于2指的一個(gè)腹直肌分離，需不需要治療，需要看情況而定，具體如下：1、不需要：如果出現(xiàn)腹直肌分離是在產(chǎn)后半年之內(nèi)，如果通過(guò)自我的康復(fù)、理療功能鍛煉，比如仰臥起坐、平板支撐等核心肌肉的鍛煉，有可能使3cm的腹直肌分離恢復(fù)到腹直肌分離前的狀態(tài)，通常不需要特殊的治療，只要功能鍛煉即可；2、需要：如果出現(xiàn)腹直肌分離時(shí)間已經(jīng)超過(guò)半年，并且3cm的腹直肌分離的寬度在此期間不僅沒(méi)有縮小，反而還在繼續(xù)增大，需要進(jìn)行外科治療來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。腹直肌分離如果不治療會(huì)使分離程度越來(lái)越大，并且隨著分離程度的增大，腹部變薄，肌肉變?nèi)?，?duì)人體的整體功能也會(huì)產(chǎn)生影響。另外繼續(xù)增大，有可能造成白線疝，即腹部中間的白線，白線變薄了，變?nèi)趿?，膨出后不僅外觀不好看，并且還會(huì)在腹部形成一個(gè)疝，腸管會(huì)從中鼓出，引起臍疝，所以腹直肌分離的治療要重視。