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腹直肌是腹前壁的豎形肌肉，其中間有白線，也就是腱劃連在一起。而發(fā)生腹直肌的分離常見(jiàn)于兩種情況，如肥胖和產(chǎn)后，具體分析如下：1、肥胖：尤其是腹型肥胖，肥胖引起的腹直肌分離多見(jiàn)于男性患者。腹型肥胖是腹內(nèi)壓增高、皮下脂肪也增多，腹直肌可能向兩側(cè)受壓力擴(kuò)展延伸，肌肉也變薄弱，這是男性發(fā)生腹直肌分離的原因；2、產(chǎn)后：更常見(jiàn)的原因是產(chǎn)后的女性患者沒(méi)有注意體格的康復(fù)、修復(fù)和鍛煉，在懷孕期間，因?yàn)榕曰颊叩母骨粔毫υ龈?，肚子變大，而且時(shí)間較長(zhǎng)，再加上體重的增加。所以也會(huì)造成腹直肌向兩側(cè)伸展、擴(kuò)張，變成腹直肌分離。輕度的腹直肌分離，比如分離寬度1指、2指，通過(guò)產(chǎn)后的修復(fù)鍛煉，能夠逐漸地得到一定的恢復(fù)，所以產(chǎn)后可以綁腹帶、進(jìn)行康復(fù)鍛煉。如果腹直肌分離比較嚴(yán)重，達(dá)到3cm以上或者是3指左右這種狀態(tài)，通過(guò)自己的康復(fù)鍛煉可能沒(méi)有辦法完全恢復(fù)，有的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。