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兩個(gè)月寶寶睡覺不踏實(shí)，可以采取以下措施：1、保證睡眠環(huán)境：環(huán)境要相對(duì)比較安靜，光線不可過亮，同時(shí)注意寶寶夜間穿的衣服和蓋的被子不要過厚，大多數(shù)睡不安穩(wěn)，是由于穿的過多或蓋的過厚，導(dǎo)致寶寶燥熱引起；2、調(diào)整喂養(yǎng)：要注意在喂養(yǎng)方面進(jìn)行調(diào)整，如果喂養(yǎng)不當(dāng)、消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹部不適，就會(huì)使寶寶睡不踏實(shí)，所以要調(diào)整喂養(yǎng)，喂奶次數(shù)不要過于頻繁，要留出一定消化、吸收的時(shí)間，兩頓奶之間的間隔也要逐漸拉大。必要時(shí)可以服用腸道益生菌，增強(qiáng)消化功能；3、缺乏維生素D：可能是因缺乏維生素D導(dǎo)致，當(dāng)缺乏維生素D時(shí)寶寶就會(huì)出現(xiàn)鈣劑缺乏，從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，使得寶寶睡不踏實(shí)。所以建議寶寶出生后一周就要補(bǔ)充維生素D，每天補(bǔ)充400-500國際單位。