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女生體脂率24%屬于正常高值，這樣的女生看起來顯得比較豐滿，女性體脂率正常是20%-25%，男性正常體脂率是15%-18%。因?yàn)槟行院团陨斫馄噬系牟町悾杂腥橄倨鞴?，脂肪含量比男性高。另外，女性雌激素水平高于男性，雌激素具有刺激脂肪合成的作用，?duì)于24%的女性已經(jīng)接近正常高值。生活中需要注意通過控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉，盡可能把體脂率維持在正常范圍之內(nèi)，或者稍微回調(diào)，如20％-22%左右。一旦超過25%，說明體質(zhì)比已經(jīng)超標(biāo)，要注意避免肥胖，以免對(duì)身體造成影響。