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        吃什么卵泡長得快又好

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 段微 主任醫(yī)師
        不存在因為攝入某種食物,而使卵泡長得又快又好,現(xiàn)代婦女營養(yǎng)缺乏的人較少。若為極度營養(yǎng)缺乏,存在消瘦、厭食癥等,如重大疾病引起的消瘦,可能不會排卵。此時需注意飲食,進行常規(guī)飲食以保證每日正常的營養(yǎng)供給,則不會影響排卵。但攝入過多會影響懷孕,過于肥胖會影響卵泡的發(fā)育,所以應注重健康飲食,要多種飲食混雜食用,而非僅食用肉、油、蛋、奶等。要加強運動以及曬太陽,才能夠使排卵功能發(fā)揮更好,以得到健康的孩子。
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