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治療便秘的水果包括獼猴桃、火龍果、蘋果、香蕉等，均對緩解便秘有較大幫助。這些水果含有大量水分，同時含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，從而起到緩解便秘的目的。對于便秘，生活上首先要多飲水，建議一天飲水量達(dá)1500ml以上。其次還要多運(yùn)動，運(yùn)動可以促進(jìn)胃腸蠕動，達(dá)到緩解或預(yù)防便秘的作用。另外，患者可以吃含膳食纖維豐富的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、蘿卜等。由于含有豐富的膳食纖維，所以可以促進(jìn)胃腸蠕動，達(dá)到緩解便秘的目的?；颊哌€可以補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，對于調(diào)節(jié)腸道菌群，同時預(yù)防和治療便秘非常有幫助。對于頑固性便秘，可以使用緩瀉的藥物，如多庫酯鈉片、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑等，關(guān)于藥物的應(yīng)用，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理應(yīng)用。