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脂肪少的食物較多，具體如下：1、葉菜：脂肪少的第一類(lèi)的食物，就是蔬菜中的葉菜，比如芹菜、韭菜、菠菜、白菜，這些蔬菜中的葉菜往往會(huì)含有很少的脂肪；2、菌藻類(lèi)：脂肪少的第二類(lèi)的食物，就是蔬菜中菌藻類(lèi)，比如金針菇、蘑菇、平菇、銀耳、木耳中脂肪的含量也會(huì)非常低；3、瓜茄類(lèi)：脂肪少的第三類(lèi)的蔬菜，也就是一些瓜茄類(lèi)的蔬菜，比如苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、青椒、西葫蘆中也會(huì)含有非常少的脂肪；4、水果：脂肪少的食物除了蔬菜外，還有一些水果中往往含有比較少的脂肪，比如柑橘類(lèi)的水果，如橘子、柚子、橙子、檸檬中含有脂肪的量會(huì)非常少。在水果中，經(jīng)常吃到的蘋(píng)果、柚子、橙子，還有香蕉、蘋(píng)果、梨中也含有非常少的脂肪。