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熬夜對女生幾大危害
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師

熬夜對女生有以下危害:1、影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能:熬夜會使女性生物鐘紊亂,影響下丘腦卵巢軸,引起月經紊亂。月經紊亂是很多疾病的基礎,如子宮肌瘤、腺肌癥、內膜異位癥等,還有乳腺疾病、甲狀腺疾病,都有一定的影響;2、影響免疫系統(tǒng):熬夜使女性免疫力不好,容易感冒、發(fā)燒、身體虛弱,容易引起上呼吸道感染、盆腔感染、陰道炎癥等。因此熬夜是一件非常不好的事情,應盡量保持6-7個小時的睡眠,最好在晚上11點之前進入夢鄉(xiāng)。

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