-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
孕婦晚上睡不著覺(jué)是什么原因引起的
- 孕婦晚上睡不著覺(jué)是什么原因引起的
-
參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師
孕婦晚上睡不著覺(jué)的原因,具體如下:1、心理原因:孕婦由于懷孕可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐怖的情緒變化,影響孕婦睡眠;2、內(nèi)分泌變化:懷孕期間內(nèi)分泌的變化會(huì)影響睡眠;3、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育:影響呼吸、心血管、泌尿系統(tǒng)等,比如刺激膀胱引起小便增多,夜間經(jīng)常去廁所,會(huì)引起失眠,造成睡眠障礙等;4、營(yíng)養(yǎng)吸收不足:比如缺鈣等會(huì)影響孕婦的睡眠。針對(duì)不同的因素采用對(duì)應(yīng)處理的辦法,如心理疏導(dǎo)、環(huán)境改變以及按摩、放松等,可以解除失眠癥狀。懷孕期間為了避免影響胎兒,不建議應(yīng)用化學(xué)藥物,比如中藥、西藥等。
相關(guān)視頻