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老人晚上睡不著覺(jué)是什么原因引起的
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 黃世昌 副主任醫(yī)師

老年人晚上睡不著覺(jué)的原因,具體如下:1、生理的老化現(xiàn)象:老年人的睡眠時(shí)間相對(duì)比較短,有時(shí)是間斷睡眠,總體的睡眠時(shí)間可能較短,6-7個(gè)小時(shí)、5-6個(gè)小時(shí)就夠,中間容易醒,醒了以后再接著睡。此外老年人晚上有時(shí)想事較多,可能也是睡不著覺(jué)的一種現(xiàn)象,生理的情況通常沒(méi)有大的妨礙;2、病理現(xiàn)象:比如老年人可以有動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等疾病,導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量差,睡不著覺(jué)。老年人還可能有中風(fēng)等疾病,也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致睡眠功能障礙。所以要及時(shí)就診,查明病因,對(duì)因治療才能取得根本的治療效果。不要濫用安眠、安神藥物,也不要濫用保健、滋補(bǔ)藥品,避免出現(xiàn)副作用,關(guān)鍵是延誤正確的診斷和治療。

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